Mantener la actitud perfecta

Descripción general del ejercicio Uno de mis objetivos es mantener la actitud correcta cada día. La actitud correcta no está tan relacionada con ser amable con los demás (que también) sino con ser capaz de afrontar los sucesos del día de una determinada manera. Por ejemplo, para mi es importante tomarme mi trabajo con una … Leer más

Ejercicio para desarrollar la empatía

Descripción general del ejercicio La empatía es una de las habilidades más importantes que debemos desarrollar si queremos movernos con efectividad en lo político y lo social. Es útil tanto en la vida personal como la profesional. Entender cómo se sienten los demás ante diferentes acontecimientos te puede ayudar a acercarte a ellos, tratarlos de … Leer más

Identificar tus valores

Temática del ejercicio Inteligencia emocional. Descripción general del ejercicio Los valores personales son una herramienta especialmente útil para afrontar los problemas del día a día, ya que nos permiten actuar y evaluarnos de la forma correcta en vez de dejarnos llevar por impulsos emocionales o valores que no queremos seguir. Queramos o no, todos tenemos … Leer más

Técnica para la escucha activa

1. Temática del ejercicioInteligencia emocional y hábitos. 2. Descripción general del ejercicio Uno de los principales problemas que suceden en el trabajo, es que cada uno tiene sus propios proyectos y a veces, es difícil ver dónde colaborar con los demás. A veces también sucede que nuestros proyectos parten de ideas nuestras, y no de problemas … Leer más